29 maio Santuário recebe palestra sobre Saúde Espiritual para empreender e ter uma vida saudável

“Emagreça Rezando: O caminho espiritual da vida saudável”

“diz-me como comes e dir-te-ei que alma tens” (Papa Francisco)

No dia 06 de junho acontecerá no Santuário São Judas Tadeu, no Salão Dehon uma palestra sobre Saúde Espiritual para empreender e ter uma vida saudável e, o lançamento do livro Emagreça Rezando. O grande objetivo deste livro é trazer ao leitor os três pilares para uma vida saudável: oração, alimentação e prática de atividade física.

São três autores para cada capítulo: Frei Rogério Soares, sacerdote da Igreja Católica, Dra. Sabrina Costa, doutora em biofísica molecular, e Diego Ciarrocchi, triatleta com mais de 230 competições ao redor do mundo, judoca, músico e ator. No livro, o leitor vai chegar à conclusão que viver bem deve ser a meta de cada pessoa humana e, viver bem, passa pela alimentação ou pelo autodomínio diante da comida.

O livro irá ajudar a escolher bem os alimentos e ver a atividade física de forma leve e eficaz, tudo isto sobre o prisma do cultivo interior da espiritualidade profunda. Vivemos uma idolatria do corpo humano por si só, ou muitas vezes, o corpo humano é deixado de lado: esquecemos que somos templos do Espírito Santo e cuidamos só do Espírito.

Este livro nos traz de forma bem interativa como alcançar o equilíbrio, mudar nossa maneira de pensar e viver cada dia. Uma má relação com a comida está trazendo as grandes enfermidades humanas: obesidade, depressão, alcoolismo, bulimia, anorexia.

Por fim, este livro não pretende que o resultado com a balança seja o mais importante, mas sim as dúvidas e as descobertas, o autocontrole e o seu SIM diário. Com este livro, você saberá para onde voltar. Quantas vezes? Todos os dias, pois trata-se de um projeto de vida, que durará o tempo que estiver vivo. Dê o primeiro passo!!!

Os autores estarão aqui para te ajudar nesta nova trilha da vida saudável, realizando o sonho de Deus em sua vida!